![](https://arcaluigoe.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/02/martisor.jpg?w=300&h=300)
1 Martie, doamnelor si domnisoarelor
Fata din România care aduce fericire pe toată planeta revine: 111 sfaturi pentru o viaţă minunată în 2018 1. Zâmbeşte-ţi când te uiţi în oglindă 2. Găseşte ceva pentru care să fii recunoscător 3. Sună un vechi prieten 4. Trimite scrisori către tine, cel din viitor 5. Îmbrăţişează-te 6. Trimite vederi celor dragi 7. Călătoreşte în locuri necunoscute 8. Ia-ţi un animal de companie 9. Fii jucăuş/copilăros 10. Permiteţi să fii liber 11. Înconjoară-te cu oameni hilari 12. Uită-te la filme amuzante 13. Citeşte basme 14. Râde în hohote 15. Vorbeşte cu străinii 16. Îmbrăţişează-i zilnic pe cei care îi iubeşti 17. Petrece timp în natură 18. Uită-te în ochii oamenilor 19. Mănâncă alimente mai curate 20. Hidratează-te 21. Mişcă-te/Fă sport 22. Îmbrăţişează un copac 23. Uită-te la stele 24. Du-te la zoo 25. Ia-ţi o plantă 26. Ţine un jurnal 27. Dă/Donează lucrurile de care nu mai ai nevoie 28. Sună-ţi mama şi spunei: „te iubesc!“ 29. Sună-ţi tatăl şi spune: „îmi pare rău!“ 30. Petrece o zi întreagă în tăcere 31. Scrie „te iubesc“ pe oglinda din baie 32. Citeşte poezie sufi (sufismul este latura interioară, mistică a Islamului, potrivit wikipedia.org) 33. Arată-le prietenilor cât de mult îi iubeşti 34. Iată-te pentru greşelile din trecut 35. Deconectează-te 36. Fă o baie fierbinte 37. Cumpără acele frumoase aşternuturi de pat 38. Fii interesată de ceilalţi 39. Roagă-te pentru cei ce-ţi vor răul 40. Visează cu ochii deschişi 41. Mănâncă o bucată de tort 42. Trimite-ţi ţie o scrisoare de „mulţumesc“ 43. Tunde-te 44. Cumpără-ţi ceva frumos 45. Petrece timp cu familia 46. Du-te într-o călătorie 47. Învaţă să zici „nu“ 48. Cere-ţi scuze 49. Lasă telefonul deoparte şi acordă toată atenţia persoanei din faţa ta 50. Învaţă ceva nou 51. Mergi pe un alt drum ca să ajungi la muncă 52. Oferă flori celor în viaţă 53. Înghionteşte frumos/Atinge frumos pe cineva cu cotul 54. Trezeşte-te dis-de-dimineaţă 55. Admiră apusul 56. Întinde-te pe iarbă 57. Miroase florile 58. Du-te la culcare devreme 59. Organizează o petrecere surpriză pentru cineva drag 60. Învaţă un copil despre bucuria de a dărui 61. Fă ceva frumos pentru cineva care nu poate să-ţi plătească 62. Stai departe de bârfe 63. Spune „da“ vieţii 64. Fii atent pe cine laşi lângă tine 65. Respiră adânc 66. Nu retrăi anumite lucruri. Lasă-le în ziua în care s-au terminat 67. Începe de la zero în fiecare dimineaţă 68. Scapă de dezordinea din viaţa ta: mentală, emoţională şi psihică 69. Uită-te mai puţin la televizor 70. Citeşte mai multe cărţi 71. Dă dovadă de compasiune – faţă de tine şi faţă de ceilalţi 72. Tratează fiecare clipă care şi cum ar fi sacră. Pentru că este. 73. Tratează fiecare fiinţă ca şi cum ar fi sacră. Pentru că este. 74. Fii conştient de ceea ce se petrece cu corpul tău 75. Cinsteşte-ţi cuvintele prin fapte 76. Ţine-ţi promisiunile pe care ţi le faci 77. Învaţă să te iubeşti 78. Fii umil 79. Nu condamna pe nimeni. Iartă-i pe toţi 80. Apreciază-te 81. Apreciază-i pe ceilalţi 82. Să-ţi faci vise, ţine-te de ele 83. Caută binele în oameni 84. Fii răbdător 85. Nu fii prea sever cu tine însuţi 86. Nu ţine cont de ce gândesc alţii 87. Meditează 88. Fă pace cu imperfecţiunile tale 89. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima 90. Învaţă din tot ceea ce ţi se întâmplă 91. Renunţă 92. Uită/Treci peste 93. Permiteţi să te pierzi 94. Treci dincolo de fricile tale 95. Confruntă-ţi demonii interiori 96. Dansează în ploaie 97. Fii îndrăzneţ. Fii curajos. Fii încrezător 98. Spune-ţi în fiecare dimineaţă: „Sunt destul de bună/frumoasă/bogată!“ 99. Susţine ceva/susţine o idee 100. Notează-ţi valorile de bază 101. Du-te la un masaj 102. Găzduieşte o seară de film 103. Ieşi şi întâlneşte oameni noi 104. Ţine-ţi picioarele pe pământ şi inima în Rai 105. Fă-ţi timp pentru ceilalţi 106. Pune întrebări 107. Fii curios 108. Nu judeca 109. Hrăneşte-ţi conexiunea cu Sursa 110. Pune suflet în tot ceea ce faci 111. Nu fugi de cine eşti cu adevărat. |
PurposeFairy’s 111 Ways to Be Happy 1. Smile at yourself whenever you see your face in the mirror 2. Find something to be thankful for 3. Call an old friend 4. Write letters to your Future Self 5. Hug yourself 6. Send postcards to your loved ones 7. Travel to unfamiliar places1. 8. Get a pet 9. Be playful. Be childlike 10. Let yourself be Free 11. Surround yourself with hilarious people 12. Watch funny movies 13. Read fairytales 14. Laugh out loud 15. Talk to strangers 16. Hug your loved ones daily 17. Spend time in nature 18. Look people in the eyes 19. Eat cleaner foods 20. Hydrate 21. Move your body 22. Hug a tree 23. Look at the stars 24. Go to the zoo 25. Get a plant 26. Keep a journal 27. Give away the things you no longer need 28. Call your mom and tell her, ‘I love you’ 29. Call your dad and tell him, ‘I’m sorry’ 30. Spend one full day in total silence 31. Write ‘I Love You’ on the bathroom mirror 32. Read sufi poetry 33. Show your friends how much you love them 34. Forgive yourself for past mistakes 35. Disconnect 36. Take a hot bath 37. Buy those nice bed sheets 38. Get interested in others 39. Pray for those who wish you harm 40. Daydream 41. Have a piece of cake 42. Write yourself a ‘Thank You’ letter 43. Get a haircut 44. Buy yourself something nice 45. Spend time with your family 46. Go on a road trip 47. Learn to Say ‘No!’ 48. Apologize 49. Put your phone aside and pay full attention to the person in front of you 50. Learn something new 51. Take a different route to work 52. Give flowers to the living 53. Go for a nice jog 54. Wake up earlier 55. Watch the sunset 56. Lay down on the grass 57. Smell the flowers 58. Go to bed earlier 59. Throw a surprise party for someone you love 60. Teach a child about the beauty of giving 61. Do something nice for somebody who can not pay you back 62. Stay away from gossip 63. Say ‘yes’ to life 64. Be mindful who you let near you 65. Breathe Deeply 66. Finish each day and be done with it 67. Start fresh each morning 68. Get rid of the clutter in your life – mental. emotional, and physical 69. Watch less television 70. Read more books 71. Practice compassion – toward yourself and others 72. Treat each moment as if it were sacred. Because it is. 73. Treat each being as if they were sacred. Because they are. 74. Be fully present in your body 75. Honor your words with actions 76. Keep the promises you make to yourself 77. Learn to love yourself 78. Practice humility 79. Condemn none. Forgive all 80. Appreciate yourself 81. Appreciate others 82. Commit to your dreams 83. Look for the good in people 84. Be patient 85. Don’t be so hard on yourself 86. Forget about what others think 87. Meditate 88. Make peace with your imperfections 89. Live each day as if it were your last 90. Learn from everything that happens to you 91. Surrender 92. Let go 93. Give yourself permission to get lost 94. Move beyond your fears 95. Face your inner demons 96. Dance in the rain 97. Be bold. Be brave. Be confident 98. Tell yourself each morning: ‘I Am Enough’ 99. Stand up for something 100. Write down your core values 101. Go for a massage 102. Host a movie night 103. Go out and meet new people 104. Keep your two feet on the ground and your heart in the Heavens 105. Make time for others 106. Ask questions 107. Stay curious 108. Judge not 109. Nourish your connection with Source 110. Put love into everything you do 111. Don’t run from who you truly are |
Citind pomelnicul am reusit spontan sa indeplinesc punctul 14.
***
Varianta tradusa in romana este mai comica decat versiunea originala in engleza (cu un maximum la punctele 10, 53, 93). O alta remarca ar fi ca varianta in limba romana are 15 comentarii (majoritatea negative) in timp ce varianta in limba engleza are 16 comentarii (majoritatea pozitive). Cum a ajuns acest pomelnic sa fie o stire (de presa) este in sine o mica provocare „cognitivă” (rau de tot) careia i s-ar putea face fata mai usor cu un supliment umoristic ajutător:
Fata din Suceava care a adus fericire pe toată planeta. Cele 15 secrete ale vieţii
Vom incerca sa urmam in ordine, punct cu punct, cele 111 admirabile sfaturi, si daca euforia (astfel obtinuta) ne va ingadui, vom reveni cu comentarii. Daca nu…